体育播报7月8日宣 《 太阳报》报道
， 哈兰德为了支持其高峻的身体素质
，逐日摄入的热量高达6000卡路里
，且饮食结构很是严谨。

曼城球员哈兰德在天下杯赛场上展现了惊人的竞技状态
，现在已攻入7球
，并资助球队在十六强赛中击败了巴西队。

这位挪威先锋不但在球场上极具威胁
，其场下的饮食习惯同样引人关注。

该媒体指出
，哈兰德的饮食习惯深受C罗的影响。在听闻埃弗拉讲述C罗严苛的饮食自律故事后
，哈兰德最先效仿其饮食模式
，以坚持巅峰竞技状态。他的一样平常食谱主要包括不加盐油的鸡肉、意面以及种种海鲜
，并严酷拒绝含糖零食和冷冻食物。

只管哈兰德在饮食上高度自律
，但他无意也会在回抵家乡拜恩时享受一些美食。

他钟情于外地中餐厅的酸甜鸡和鸭肉
，以及连锁店的烤肉披萨。据餐厅老板回忆
，哈兰德从小就在那里用餐
，即便成名后依然坚持谦逊
，乐于为球迷署名合影
，并向餐厅赠予署名球衣。

哈兰德的队友约书亚·金曾果真叹息哈兰德的食量惊人
，将其比作一只进食时如熊般贪心的怪兽。这种极高的职业素养和对身体的极致治理
，被以为是哈兰德能够一连坚持高水平体现的要害。随着天下杯赛程深入
，哈兰德将继续向导挪威队攻击声誉
，而英格兰队则面临着怎样限制这位饮食自律、身体强悍的顶级射手的挑战。

哈兰德的父亲阿尔夫·因格在采访中强调
，哈兰德为了职业生涯做出了重大牺牲
，其专业水平远超自己昔时。通过约请私人厨师和坚持科学的饮食妄想
，哈兰德将身体性能维持在最佳状态。这种对细节的极致追求
，不但体现了他作为职业球员的自我要求
，也为他能在英超及国际赛场上一连输出提供了坚实的包管。